Забег на Сугомак с гирями? Да легко!

29-го июля ЦРОПФ «Гагарин» провёл, ставший уже традиционным, забег на гору Сугомак. Если в прошлом году условием акции стало затаскивание на вершину горы штанг, то в этом, атлеты, занимающиеся в Центре многофункциональным многоборьем, несли с собой гири весом 16кг. Перед этим часть команды отправилась к горе на велосипедах. Как отметил руководитель «Гагарина» Юрий Ситников, в этот раз в компанию влились и «новички», которые увидели сообщение о мероприятии в группе vkontakte. Они не только выдержали весь путь с гирями в руках, а, я напомню, снаряжение по условиям нельзя было ставить на землю, но и попробовали сделать на самом верху специальный комплекс, о котором изначально не знали. Он состоял из 16 махов¸ 16 рывков, 16 толчков гири, а также 16 бёрпи – одного из самых популярных у многоборцев упражнении. По словам Юрия Ситникова, акции и мероприятия на этом не заканчиваются, впереди еще и массовый выезд на Таганай. Зачем же нужны подобные забеги? Со временем после систематических тренировок тело приходит в такую физическую форму, что для него это сделать довольно просто. Ну, и плюс, играет не последнюю роль наличие на территории Урала множества красивейших мест, парков, гор.

К слову сказать, ближайшее мероприятие, в котором себя сможет проверить каждый – «Массовый забег» на 3, 10 и 21км., который состоится 12-го августа. Регистрация производится на сайте chelffm.ru

Александра Лебедева

 
По теме
Заплыв окончен - Красный уралец Ситуация. В ФОК «Дельфин» уже более месяца дети не обучаются плаванию – редкому для нашего города виду спорта.
18.07.2018
Трагедия произошла минувшим утром в Илишевском районе республики. По данным республиканского ГУ МЧС, молодой человек купался в компании приятелей недалеко от деревни Аначево.
18.07.2018 MediaЗавод
Он сидел на обочине дороги и тихо плакал. Невыносимо болели спина, лапки, мимо, вызывая страх, с шумом проносились машины.
17.07.2018 Озерский вестник
Неожиданно жители домов №15 и 17 на улице Мира в селе Миасском Красноармейского района разглядели коррозию асфальтового полотна, уложенного год назад на проезжей части дороги, ведущей во двор.
17.07.2018 Газета Маяк
«Передача Романовых Уралсовету» - большое полотно, о котором мало кто сегодня знает - Урал-пресс-информ Ровно сто лет назад в ночь с 16 на 17 июля 1918 года в Екатеринбурге в подвале дома горного инженера Николая Ипатьева были расстреляны российский император Николай II, его жена императрица Александра Федоровна и их дети.
17.07.2018 Урал-пресс-информ
Заплыв окончен - Красный уралец Ситуация. В ФОК «Дельфин» уже более месяца дети не обучаются плаванию – редкому для нашего города виду спорта.
18.07.2018 Красный уралец
Здравствуй, новый сезон! - ХК Металлург На такой позитивной ноте команда «Металлург» впервые собралась после непродолжительного летнего отпуска.
17.07.2018 ХК Металлург
1707183 - Администрация г. Магнитогорска Массовая велогонка, посвященная Дню города и Дню металлурга, в десятый раз состоится в Магнитогорске 21 июля.
17.07.2018 Администрация г. Магнитогорска
Уфалейский спортсмен Павел Губатюк завоевал золотую медаль на Открытом чемпионате Азии по пауэрлифтингу, жиму лёжа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC, проводившемся Ассоциацией пауэрлифтинга Челябинской области.
17.07.2018 Уфалейский Рабочий
Два мальчика 3 и 5 лет сгорели в шкафу в Агаповском районе - Агентство новостей Доступ Двое детей трех и пяти лет погибли на пожаре в Агаповском районе – мальчики испугались огня и спрятались в шкафу, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» на пресс-центр Противопожарной службы Челябинской области.
17.07.2018 Агентство новостей Доступ
«Увильды» ждёт гостей! - ТРК ТВС Каждое лето сотни трёхгорненцев устремляются на «Увильды». База отдыха ПСЗ — одно из самых популярных среди заводчан мест отдыха.
18.07.2018 ТРК ТВС
В Москве вынесли приговор челябинке, пытавшейся продать девственность 13-летней девочки - Агентство новостей Доступ Люблинский суд Москвы вынес приговор жительнице Челябинска Елене Анисимовой, которая в январе 2018 года пыталась продать педофилу девственность 13-летней дочери своей подруги, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
17.07.2018 Агентство новостей Доступ
Ремонтные работы продлятся до 21:00 18 июля. Как отмечают в "Водном союзе", для устранения аварии на водопроводе на Советской, 75, в среду будет отключено холодное водоснабжение в ряде домов по улицам Володарского,
18.07.2018 MediaЗавод
Начались работы в рамках программы «Городская среда». В этом году в программу вошли городской парк и два карталинских двора многоквартирных домов по ул.Славы, 2, 2а, 2,б,2в,2/1,2/2,2/3,2/4 и Ленина,15 и Пушкина,22.
17.07.2018 Карталинская новь
Завтра, 18 июля, в Миасском городском округе запланировано отключение всех основных коммунальных благ – холодной и горячей воды, газа и электроэнергии Плановые работы в Миассе 18 июля.
17.07.2018 U74.Ru